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 授乳中の赤ちゃんに！おすすめのおかず② 納豆ご飯は母乳育児の味方！ 出典：roselemonjp お味噌汁だけでは物足りないときなど、一品プラスするのにオススメなのが納豆！ 納豆は発酵食品で植物性乳酸菌も豊富に含まれています。味噌には豊富な栄養があるのに、塩分が気になってしまう人は、減塩タイプの味噌や白味噌を使うのがおすすめです。 塩分ひかえめでもおいしく食べられるよう工夫された減塩タイプや、もともと塩分の割合が低い白味噌なら、 栄養を維持したまま、塩分だけを減らすことができます 。 あのスーパーモデルのミランダ・カーもお味噌汁を毎日飲んでいることで有名なんですよ。 この際ですから、赤ちゃんの味覚と健康のために、お味噌汁という食べ物をいまいちど見直してみませんか？ 今回はちょっとまじめに（笑）、赤ちゃんとお味噌汁について私の考えも交えながらお話していきたいと思います！ フランス発の日本未上陸子供服 カップヌードル味噌はうまい まずい おむすびに合うって本当なの チエチエふぁーむ 赤ちゃん おすすめ 味噌